ニュース

休日にリフレッシュ♪

おはようございます!営業部の上道です。 本日も皆さまからのお問合せ、お待ちいたしております。 【受付時間】 平日 9:00~17:00 (土曜日、日曜日、祝祭日を除く) 明日明後日はお休みとなります m(_ _)m ~休日の過ごし方~ 私は毎週末「ホットヨガ」に通っています。 室温40℃ 湿度65%のスタジオで1時間程度 ゆったりと身体を動かし、たっぷり汗をかいて気分爽快! 日頃の運動不足も解消されます。 「ホットヨガ」を始めて3年近くになりますが、 慢性化していた肩こりは解消され、体調は良好! ヨガはゆっくりとした動きで行うので 運動が苦手な方にもお勧めです。 ヨガのあとの楽しみは、ランチで昼飲み(笑) 先週のランチは地元で人気の焼肉屋さん 生ビールと焼肉ランチ 美味しくいただきました。 ブログ写真